Aktuelles
Thementag:
„spüren – Gefühle, die sich selbst regulieren“
Ein Thementag zur Selbstregulation: Wir können erfahren, wie entlastend und hilfreich es ist, wenn wir unseren Gefühlen immer mehr erlauben können, sich selbst zu regulieren … Vertiefendes Grundwissen, ganz viel praktische Übung und Ideen für die Umsetzung im Alltag.
Samstag, 23. September 2023 (10 - 18 Uhr, € 100,-)
Info und Anmeldung: Claudia Häbler, 0641/389730 und info@zapchen-giessen.de
ZAPCHEN - Einführungstag am 7. Oktober
ZAPCHEN-Übungen sind einfach und unmittelbar wirksam - sie ermöglichen tiefe Entspannung und umfassende Regeneration. ZAPCHEN verbessert nachhaltig die Stressregulation und führt hin zu einem grundlegenden Wohl-Sein - trotz und mit allem.
Samstag, 7. Oktober 2023 (10 - 17 Uhr, € 90,-)
Infos und Anmeldung: 0641/389730 oder info@zapchen-giessen.de
ZAPCHEN - Körperarbeit ab 13. Oktober 2023
Diese vier Freitagnachmittage sind eine Einladung, dem eigenen Körper freundlich zu begegnen und ihn als unser natürliches zu Hause immer mehr zu bewohnen. ZAPCHEN–Körperübungen erinnern uns an die kleinen Dinge, die wir in jedem Moment tun können, um uns besser zu fühlen. Sie fördern unsere Präsenz im Körper und führen uns zu tiefer Entspannung und Regeneration.
Beginn: 13. Oktober (17 – 20 Uhr, € 180,-), die weiteren Termine: 10. November, 15. Dezember und 19. Januar.
Infos und Anmeldung bei Peter: 0641/389730 oder info@zapchen-giessen.de